Op woensdagen tussen 12.30 en 13.30 uur is er in Landgraaf een gezellige en gezonde activiteit voor iedereen die graag in beweging blijft: de Wandel je Fit Wandelgroep.
Wat kun je verwachten?
Samen maken we een ontspannen wandeling van een uur. Tijdens het lopen nemen we pauzes om verschillende oefeningen te doen. Zo wordt het niet alleen een wandeling, maar ook een complete work-out voor lichaam en geest.
Waarom meedoen?
Of je nu 55 bent of 80: elke stap telt! Wandelen met een groep verbetert de conditie, geeft plezier en biedt de kans om nieuwe sociale contacten op te doen. Door samen actief te zijn, blijf je vitaal en energiek.
Om deel te nemen, is het belangrijk dat je in staat bent om minimaal 50 minuten aaneengesloten te kunnen wandelen.
Praktische informatie
- Wanneer: Woensdag, van 12.30 tot 13.30 uur
- Waar: Parkeerplaats Sporthal Strijthagen, Hofstraat 1, 6372 XC Landgraaf
- Kosten: € 3,50 per sessie
Aanmelden of meer informatie
Bel 045-5327552 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapieschaesberg.nl.
Sluit je aan en wandel je fit – samen werken we aan gezondheid én gezelligheid!